YoBeka
Ansprechpartner
Tatjana Eßer
Telefon 07571 7423-44
Telefax 07571 7423-37
tatjana.esser@drk-sigmaringen.de
Yo ga
Be wegung
E ntspannung
K onzentration
A chtsamkeit
Die Kombination aus Yo ga, B ewegung, E ntspannung , K onzentration und A chtsamkeit stärkt Kinder und Jugendliche für Ihren Alltag.
Schwerpunkte im Kurs
- Kindgerechte Entspannungstechniken
- Kindgerechte Atemtechniken
- Rhythmisierung des Bildungsalltags mit den YoBeka-Elementen
- Schulung der Wahrnehmungssysteme
- Achtsamkeitstraining
- Stressreduktion
Ein Kurs umfasst 5 Einheiten a 45 Minuten.
Unsere zertifizierte YoBeka-Trainerin führt sehr gerne die Kurse auch direkt in Ihrer Einrichtung (KITA, Kindergarten, Schule, ...) in altershomogenen Gruppen durch. Sehr gerne beraten wir Sie hierzu.
Die Kursgebühr wird bei AOK Mitgliedern zu 80 % übernommen – max. 100 Euro jährlich.
Wir starten mit einem neuen Kurs!
| Kursbeginn: | Donnerstag, 10. November 2022 |
| Wann: | 17.30 Uhr bis 18.15 Uhr (5 x) |
| Wo: | Hohenzollernstr. 6, 72488 Sigmaringen (DRK Geschäftsstelle) |
Sie haben noch Fragen oder möchten sich anmelden?
tatjana.esser@drk-sigmaringen.de oder telefonisch unter 07571 7423-44