Rotkreuzkurs Erste Hilfe Outdoor

Wildnis? Abenteuer? Dann bitte nicht hilflos!

Ob Wanderung, Mountainbike-Tour oder Abenteuer in der Natur: Wer draußen unterwegs ist, sollte wissen, was im Notfall zu tun ist.

In unserem praxisnahen Kurs „Erste Hilfe Outdoor“ lernst du während einer gemeinsamen Wanderung unter den besonderen Bedingungen in freier Natur sicher und richtig zu handeln.

Es gibt wenig Frontalunterricht, dafür viel selbst Ausprobieren und Üben. Genauso, wie Erste Hilfe gelernt werden sollte.

Der Kurs wird im Gebiet Gutenstein stattfinden. Der Weg führt entlang des Wanderweges „Donau Zollern Albweg“ über den Kreuzfelsen bis zur Teufelslochhütte. 

Die Wanderung umfasst eine Länge von etwa 6 km mit Auf- und Abstiegen von etwa 200 Hm. An verschiedenen Stationen auf dem Weg werden wir einige Notsituationen in unwegsamen Gelände nachstellen und Erste Hilfe Maßnahmen erläutern und üben. So lernen wir was im Notfall zu tun ist, wie bspw. ein Wiederbelebungstraining. Es gibt viele Aussichtspunkte und Rastmöglichkeiten, an denen wir zudem die Natur genießen können.

Im Anschluss lassen wir den Tag gemütlich an der Donau am Jugendzeltplatz ausklingen.

Ablauf und Inhalte an unserem Kurstag:

Ankommen und Kennenlernen
Kurze Einführung und einen Überblick über die Besonderheiten von Notfällen in der Natur erhalten.

Grundlagen Erste Hilfe Outdoor
Was ist anders als im Alltag? Welche Gefahren gibt es draußen, wie priorisiert man Maßnahmen, wenn professionelle Hilfe länger braucht?

Lebensrettende Sofortmaßnahmen
Bewusstsein prüfen, Atmung kontrollieren, Notruf absetzen, stabile Seitenlage und Herz-Lungen-Wiederbelebung

Verletzungen versorgen
Wunden und Verbände, starke Blutungen, Verstauchungen und Brüche, improvisierte Schienen und Hilfsmittel

Rettungsmittel in der Natur
Wie können Jacken, Trekkingstöcke, Äste oder Rücksäcke sinnvoll zur Erstversorgung eingesetzt werden?

Lehrgangsinformationen

Dauer: 08:30 - 16:00 Uhr
Kosten: 70 Euro, Barzahlung vor Ort.

Benötigt wird: 

  • Wetterfeste Kleidung
  • Wanderschuhe
  • Vesper und Getränke
  • Tagesrucksack
  • Ggf. Wanderstöcke

Die Wanderung findet aus Sicherheitsgründen nur bei wandertauglichem Wetter statt. 
Über eine, auch kurzfristige wetterbedingte Absage, oder einen Ausweichtermin informieren wir Sie rechtzeitig per Mail.

  • Wichtige Informationen und Hinweise

    • Hinweise
      Sollten zu Kursbeginn weniger als 6 Personen anwesend sein, kann der Kurs nicht durchgeführt werden. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

      Stornierung & Nichtteilnahme
      Sollten Sie den gebuchten Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie um rechtzeitige Absage. Wenn Sie krankheitsbedingt (auch kurzfristig) nicht teilnehmen können, schicken Sie mir bitte eine Mail an kurse(at)drk-sigmaringen(dot)de unter Angabe der Kursnummer, Kursdatum und Ihrem Namen. Verspätete oder nicht wahrgenommene Termine werden in Rechnung gestellt. Beachten Sie hierzu auch unsere AGB.

    • Zahlung
      Um interne Abläufe zu erleichtern, möchten wir Sie bitten, vermehrt auf Bargeld zu verzichten und stattdessen die Bezahlung mit EC-Karte als Zahlungsmethode zu nutzen. An den Standorten Sigmaringen, Bad Saulgau, Mengen und Meßkirch ist eine Bezahlung mit allen gängigen digitalen Bezahlmethoden möglich. Bitte beachten Sie, dass bei Barzahlung keine 200 EURO-Scheine angenommen werden. Von einer Vorauszahlung per Überweisung bitten wir abzusehen.

      Sicherheitshinweise

      Allgemeine Geschäftsbedingungen

Kurse & Termine

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Ansprechpartner

Tim Wagner

Telefon 07571 7423-31
Telefax 07571 7423-28
kurse(at)drk-sigmaringen(dot)de