YoBeka

Yo ga
Be wegung
E ntspannung
K onzentration
A chtsamkeit

Die Kombination aus Yoga, Bewegung, Entspannung , Konzentration und Achtsamkeit stärkt Kinder und Jugendliche für Ihren Alltag.

Schwerpunkte im Kurs

  • Kindgerechte Entspannungstechniken
  • Kindgerechte Atemtechniken
  • Rhythmisierung des Bildungsalltags mit den YoBeka-Elementen
  • Schulung der Wahrnehmungssysteme
  • Achtsamkeitstraining
  • Stressreduktion

  • Kursdetails

    Beginn:Donnerstag, 20. November, 2025 / 17:30 bis 18:15 Uhr 
    Dauer:5 Einheiten je 45 Minuten
    Kosten: 29 Euro
    Wo:

    Haus am Stachus
    Am Stachus 1
    WohlRaum im Erdgeschoss
    88605 Meßkirch

    Hier Flyer herunterladen

    Unsere zertifizierte YoBeka-Trainerin führt sehr gerne die Kurse auch direkt in Ihrer Einrichtung (KITA, Kindergarten, Schule, ...) in altershomogenen Gruppen durch. Sehr gerne beraten wir Sie hierzu.

Kurse & Termine

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