Yo B E K A ist eine Kombination aus Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit speziell für Kinder. Die Übungen stärken Kinder und Jugendliche für Ihren Alltag.
Schwerpunkte im Kurs:
- Kindgerechte Entspannungstechniken
- Kindgerechte Atemtechniken
- Rhythmisierung des Bildungsalltags mit den Elementen
- Schulung der Wahrnehmungssysteme
- Achtsamkeitstraining
- Stressreduktion
Kursstart: Donnerstag, 15.01.2026
Wann: 17.30 Uhr bis 18.15 Uhr (10 x)
Wo:Am Stachus 1, 88605 Meßkirch. (Wohlraum im Haus am Stachus)
Preis: 55 Euro (bitte passend zum Start mitbringen)
Unsere zertifizierte -Trainerin Frau Susanne Blechner bietet auch gerne Kurse in Ihrer Einrichtung (KITA, Kindergarten,
Schule, ...) in altershomogenen Gruppen an.
Sie haben noch Fragen oder möchten sich anmelden?
Wenden Sie sich gerne an unsere Tatjana Eßer
Telefon: 07571 7423-44
E-Mail: tatjana.esser(at)drk-sigmaringen.de